Los fuegos artificiales pueden ser una fuente de alegría y celebración para muchos, pero para las mascotas y los sobrevivientes de PTSD, pueden provocar ansiedad, miedo y angustia. Además de causar angustia emocional, los fuegos artificiales también pueden suponer un riesgo para la salud auditiva. En este artículo, exploraremos consejos prácticos para mantener seguras a las mascotas y a los sobrevivientes de PTSD durante los espectáculos de fuegos artificiales y, al mismo tiempo, protegeremos su audición.
🎇 Protegiendo tus oídos de los fuegos artificiales
Todos sabemos que los fuegos artificiales iluminan el cielo con brillantes exhibiciones de color, pero ¿te diste cuenta de que estas deslumbrantes explosiones tienen un gran impacto en el departamento de volumen? Los fuegos artificiales pueden registrar más de 130 decibelios, un nivel que puede provocar daños auditivos permanentes si no se toman precauciones.
A continuación se ofrecen algunos consejos para proteger su audición durante los espectáculos de fuegos artificiales:
- Use protección auditiva: Haga que los niños usen orejeras bien ajustadas y los adultos pueden usar tapones para los oídos normales. Para obtener el mejor bloqueo del sonido, considere los tapones para los oídos de los músicos o las opciones de ajuste personalizado.
- Mantenga una distancia segura: párese al menos a 500 pies de distancia del sitio de lanzamiento para minimizar la exposición.
- Toma descansos: Dale descansos periódicos a tus oídos para evitar una exposición continua.
- Escuche a su cuerpo: si siente dolor o zumbido en los oídos, abandone el área inmediatamente, ya que estos son signos de daño potencial.
🐾 Consejos de seguridad para mascotas
Los fuegos artificiales pueden ser emocionantes para los humanos, pero pueden resultar aterradores para nuestros amigos peludos. Muchas mascotas experimentan una ansiedad extrema debido a los ruidos fuertes y repentinos, lo que incluso lleva a algunas a escapar de sus hogares.
A continuación le indicamos cómo mantener a sus mascotas seguras y cómodas:
Antes del evento:
- Consulte a su veterinario: si su mascota sufre de ansiedad severa, su veterinario puede recetarle medicamentos para ayudarla a mantener la calma.
- Utilice equipo que amortigue el ruido: Para perros sensibles al ruido, artículos como el Sudadera con capucha feliz o Muffs para perros callejeros puede ayudar a reducir el impacto de los sonidos.
- Actualizar la identificación: asegúrese de que su mascota lleve una etiqueta de identificación y que su microchip tenga información de contacto actualizada.
Durante los fuegos artificiales:
- Mantenga a las mascotas adentro: asegúrese de que estén seguras adentro y que no puedan escapar; Dibuja las cortinas para reducir el ruido y los estímulos visuales.
- Cree un espacio seguro: cree un ambiente cómodo con sus juguetes, golosinas y ropa de cama favoritos.
- Utilice ruido blanco: encienda una máquina de ruido blanco para ayudar a enmascarar el sonido de los fuegos artificiales.
- Evite los viajes en automóvil: nunca deje mascotas en el automóvil durante los eventos de fuegos artificiales, ya que puede aumentar su estrés y provocar un sobrecalentamiento.
🧘 Manejo de los desencadenantes del trastorno de estrés postraumático
Para las personas con trastorno de estrés postraumático, los fuegos artificiales pueden ser una fuente de ansiedad y angustia importantes. Esto es especialmente cierto para los veteranos de guerra y los sobrevivientes de la violencia armada, ya que el ruido puede desencadenar recuerdos dolorosos.
Considere estos pasos para mantener la calma:
- Busque ayuda profesional: consultar a un profesional de salud mental puede proporcionar estrategias para controlar la ansiedad durante la temporada de fuegos artificiales.
- Ahogue el ruido: use tapones para los oídos, máquinas de ruido blanco, aires acondicionados o ventiladores para enmascarar el sonido de los fuegos artificiales. Dormirse con música relajante también puede ayudar.
✨ Repensar las bengalas
Las bengalas pueden parecer una alternativa más pequeña y segura a los fuegos artificiales típicos, pero no dejes que su tamaño te engañe: ¡pueden arder a temperaturas que oscilan entre 1500 y 3000 grados! Las bengalas representaron aproximadamente 700 visitas a la sala de emergencias el año pasado.
He aquí por qué hay que tener cuidado:
- Las bengalas son esencialmente varillas ardientes y sus altas temperaturas pueden provocar quemaduras graves.
- Es posible que los niños no utilicen bengalas de forma segura, lo que aumenta el riesgo de lesiones.
Una excelente alternativa a las bengalas para niños es luces químicas. Brillan intensamente y no contienen calor, lo que elimina el riesgo de quemaduras.
Seguir estos consejos puede ayudarle a garantizar unas vacaciones felices y saludables para usted y sus seres queridos. ¡Manténgase a salvo y disfrute de los fuegos artificiales de manera responsable!