¿Se está preparando para una colonoscopia pero se siente ansioso por el proceso de preparación? ¡No temas! Embárquenos juntos en un viaje para que su experiencia de colonoscopia sea lo más efectiva y cómoda posible. Quédese para recibir consejos y trucos de expertos para preparar su colonoscopia con facilidad. ¡Vamos a sumergirnos! 🌟
Discutir sus opciones de preparación
Uno de los primeros pasos en la preparación para una colonoscopia es conversar con su proveedor de atención médica sobre los diferentes métodos de preparación disponibles. Si bien la preparación tradicional implica beber una cantidad significativa de una fórmula laxante oral, existen alternativas como preparaciones y tabletas de bajo volumen. Además, tienes la opción de repartir tu bebida preparada en dos días en lugar de consumirla toda de una vez. Compartir sus experiencias pasadas, especialmente si no fueron agradables, puede ayudar a su equipo de atención a diseñar una mejor solución para usted.
Comprender qué esperar
Es fundamental estar informado sobre lo que implica su preparación. Aproximadamente una o dos semanas antes de su cita, lea atentamente todas las instrucciones proporcionadas y aclare cualquier duda con su equipo de atención. Limpia tu agenda para el día anterior a tu colonoscopia, ya que necesitarás acceso ininterrumpido a un baño cómodo. También es aconsejable tener algunas opciones de entretenimiento, como un libro o una película, listas para mantenerte ocupado.
«Recomiendo repasar sus instrucciones aproximadamente una semana antes del procedimiento. Abastecerse de líquidos claros que necesitará el día antes de la colonoscopia, como caldo, café, té y gelatina», aconseja la Dra. Aditi Stanton.
Cuidando tu dieta
Seguir las recomendaciones dietéticas es fundamental para una preparación exitosa. Unos días antes de su procedimiento, cambie a una dieta que consista en alimentos bajos en fibra como pasta, arroz blanco, patatas, pavo y huevos. Evite alimentos que puedan ser difíciles de digerir, como frijoles, ciruelas pasas, cereales integrales, frutas, verduras, nueces y semillas. El día anterior a la colonoscopia, consuma únicamente líquidos claros como caldos, tés y jugos claros.
«Seguir las recomendaciones dietéticas es muy importante para asegurarse de que no haya alimentos no digeridos en el colon que puedan dificultar la visualización», dice la Dra. Rabia de Latour.
Mantenerse hidratado
El día anterior a su colonoscopia, beberá principalmente líquidos. Mantenerse bien hidratado es fundamental tanto para el proceso de preparación como para tu bienestar general. Beba mucha agua, refrescos claros, jugos claros, caldos y jaleas permitidas. Evite las bebidas de color rojo, azul o morado, ya que estos colores pueden interferir con el procedimiento.
«Céntrese realmente en la hidratación», aconseja la Dra. Rachel Schiesser. «Estar bien hidratado antes de comenzar la limpieza intestinal le ayudará a sentirse mejor, reducirá el riesgo de deshidratación, facilitará la colocación de la vía intravenosa y le ayudará a tener una mejor limpieza».
Hacer que la preparación de la bebida sea más fácil
Si utilizas la preparación líquida tradicional, existen algunos trucos para hacerla más apetecible:
- Enfría el líquido en el frigorífico y utiliza una pajita.
- Mézclalo con un sabor como Gatorade de lima-limón o Crystal Light transparente.
- Beba otra bebida permitida, como té o jugo, después de cada trago para enmascarar el sabor.
- Mastique jengibre o chicle entre bebidas para aliviar los sabores persistentes.
«Si estás mezclando la preparación con un líquido, entonces usa un sabor que te guste pero que no te guste porque beberás tanto que es posible que no quieras volver a tomarlo por un largo tiempo», sugiere el Dr. Heather Sharkey.
Garantizar la comodidad durante el proceso
Después de consumir la preparación, anticipe varios viajes al baño. Usar toallitas húmedas en lugar de papel higiénico normal puede ayudar a minimizar la irritación. Vístase con ropa holgada y cómoda y permanezca cerca del baño para mayor comodidad.
«Consigue un buen libro o descarga algo para verlo en exceso en tu teléfono porque estarás acampando en el baño ‘haciendo tu tarea'», dice Sharkey. «Y tenga sentido del humor. Esto quedará atrás pronto».